趣味① ジム通い

こんばんは！

mkです☺️

本日も綴っていきます✨

今日もひたすら平凡な一日

昨年の6月あたりからハードワークが続いていましたが、今月は7〜8時に帰れる日が続いており、人間らしい生活ができています

周りはまだ残業している中涼しく帰宅するのは快感ですね！笑

さて、はやく帰れる日は仕事終わりにジムに行くことにしています！

地元にいた時から通い始めてはや3年…

きっかけはひどい失恋から立ち直るためでしたが、その話はまたの機会に…

通い始めた時は75kgあった体重は今や68kg程度に…

ハードワークのせいもありますが、何よりでぶったオヤジになりたくないということや、例え二度と会うことはなくても振られた女を見返すくらいいい男になってやるという思いがそうさせている気がします。

好きな漫画のセリフで、

「人を強くするのは悲しみや憎しみというマイナスの感情」といったセリフがあります。

また、好きな福山雅治の歌にも

「嫉妬こそ努力の根源さ」というのもありました。

ほんとにその通りですね👀

ジムマスターのみなさんからすればたった5kg程度で何言ってんだという感じでしょうけどね笑

今通っているジムには体組織計的なものがあり、ここ半年くらいはそちらを使っています。

どんなものかと言うと…

こんな感じで体重、脂肪、筋肉の割合がわかるものになっています

割とメジャーだと思いますが、これがなかなか普段の意識を高めてくれます！

なかなか下半身の筋肉が安定しないのが今の課題…

安定させるコツ、トレーニング方法ご存知の方がおられましたらアドバイス願います！

これからもほどほどに筋肉質ないい男目指してジム通い続けていきますぜ👍

mkの趣味その1、ジムについてでした♫